Мастер-класс проведет Юлия Нурмагамбетова, специалист таких направлений, как:

- Ношение детей в слингах и эргономичных переносках по немецкой методике Trageschule© 
- Восстановительный фитнес для мам с младенцами по международной системе Kangatraining© 

Юлия проводит лекции и мастер-классы по этим направлениям, работает с беременными и родителями с детьми. 

Как показывает опыт, будущие мамы и родители-новички сами ищут подобную информацию. Но открытые данные противоречивы и разобраться бывает трудно. 

В эту субботу вы получите важнейшую информацию по особенностям физ.занятий после родов: поговорим про некоторые осложнения, общие рекомендации, сделаем небольшие задания на проверку и личную безопасность. 

Чтобы приступить к занятиям по Канге, мамам нужно будет заполнить специальную анкету здоровья. А Юлия подготовит для каждого индивидуальные планы тренировок. Во время упражнений малыш находится рядом, большей частью в слинге или эрго-рюкзаке. Это очень удобно.

В Санкт-Петербурге Юлия единственный специалист такого уровня по этой тематике.

0+